Məsuliyyətli Oyun
Giriş
Qumar oyunları əvvəlcə əyləncə və zövq üçün nəzərdə tutulmuşdur, pul qazanmağın bir yolu deyil. Hər zaman unutmayın ki, kazinolar riyazi üstünlüyə malikdir və uzun müddətdə oyunçular itirə bilərlər. Qumarı yalnız idarə edə biləcəyi pul ilə oynayın — pul itirməyi göz önünə ala biləcəyi məbləğ.
Yaş Yoxlaması
Qumar oyunları 18 yaş və ya daha yuxarı yaşda olan şəxslər üçün nəzərdə tutulmuşdur. Azərbaycanda qanuni yaş həddi 18 yaşdır. Eğər bu yaşdan aşağı sızsə, lütfən oyunlara qatılmayın. Yaşınızı doğrultaraq yoxlayaraq davam etməyə icazə verilmiş istifadəçilər üçün.
Problem Qumarının Əlamətləri
Aşağıdakı işarələrə diqqət yetirin. Onlardan bir neçəsini erkən tanımasanız, problem yaranmağa başlaya bilər:
- Bütün itirdiyiniz pulu geri qaytarmağa çalışmaq üçün daha çox qumar oynamaq (zərəri əvəz etmə)
- Qumar oyunları haqqında yalanlar danışmaq və ya fəaliyyətini gizlətmək
- Qumardan uzaqlaşmağa çalışdıqdan sonra uğursuz olmaq
- Qumarın səbəbi ilə ailə, dostlar və ya işdə problemlər
- Fatura və vergiləri ödəmək üçün qumar pulu istifadə etmək
- Qumar oynamağa ağlayaraq gəlmək və ya bəd hissiyyat keçirmək
- Gözlənilən həddən artıq qamara sərf etmək
- Pulunuz azaldıqca daha çox risk almağa meyllilik göstərmək
Özünü Kömək Alətləri
Qumarını idarə etməyə kömək etmək üçün aşağıdakı seçimləri istifadə edin:
- Depozit Limiti: Müəyyən vaxtda depozit edə biləcəyiniz maksimum məbləği təyin edin
- Zərər Limiti: Gün, həftə və ya ay üzrə itirə biləcəyiniz maksimum məbləği müəyyən edin
- Reallik Yoxlaması: Oyun zamanı fasilələr alın və nə qədər pul istifadə etdiyinizi nəzərdən keçirin
- Özünü İstisna Etmə: Sizə müəyyən müddətə oyun saytından bağlanmasına imkan vermək üçün seçim istifadə edin
- Öz-Özünə Qısıtlama: Zamanı, pulu və ya oyunları məhdudlaşdırın
Dəstək Təşkilatları
Qumar problemizə kömək lazımdırsa, bu beynəlxalq təşkilatlarla əlaqə saxlaya bilərsiniz:
- GamCare (Birləşmiş Krallıq): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Birləşmiş Krallıq): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Avstraliya): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (ABŞ): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Almanya): www.bzga.de
Kömək Axtarın
Eğer qumar ilə bağlı problemləriniz varsa, bir asılılıq probleminiz varsa və ya qumarın sizi təsir etdiyini düşünürsənsə, dərhal kömək axtarın. Qıcıqlandırıcı hissiyyatı özünüzə saxlamayın. Ailəsini və ya dostlarını məlumatlandırın. Peşəkar psixoloji yardım və dəstək alınız. Problemin çözülməsi mümkündür.
Xatırla: Qumar əyləncə üçün nəzərdə tutulmuşdur. Eğer o, sizin üçün problem olmuşdursa, bu, cəhd etmədiyiniz bir zəhərdir. Kömək gətirən adımlar atın.